So verwenden Sie eine Penisvergrößerungspumpe

Lassen Sie uns zunächst einen Blick auf die Wahrheit und die Mythen über die Penisvergrößerung mit Pumpe werfen.

Mythos Nr. 1. Je größer der Schwanz, desto mehr Lust.

Die weibliche Vagina ist so angeordnet, dass sich die Nervenenden hauptsächlich im ersten Drittel des Eingangs konzentrieren, da die Natur Frauen sowieso auf die Geburt vorbereitet hat und wenn die Vagina all die Empfindlichkeit hätte, würde die Geburt zu einer unerträglichen Qual werden. Und das bedeutet, dass Sie, um Ihrer Dame zu gefallen, eine ziemlich bescheidene Würde haben müssen. Ein Penis, der länger als 20 cm ist, bereitet mehr Probleme als Freude, hier haben Sie eine ständige traumatische Wirkung auf die Gebärmutter und müssen natürlich auf die Freuden des Analsex verzichten. Im Gegensatz dazu gilt nur ein Penis von weniger als 8 cm im erigierten Zustand als Abweichung von der Norm.

Mythos Nummer 2. Der Penis kann "gedehnt" werden

Wenn die primitiven Stämme immer noch ihre Ohren und Lippen zurückziehen, dann macht sich offensichtlich niemand die Mühe, so etwas an unserem Penis zu tun.

Aus physiologischer Sicht ist das völliger Unsinn, also solltest du nicht wie ein unwissender Wilder werden und aus einem funktionierenden Organ inaktive Spaghetti machen. Das „Ziehen" kann nur helfen, wenn es über mehrere Monate täglich für 20 Minuten im erigierten Zustand durchgeführt wird, wodurch die Schwellkörper des Penis stärker mit Blut gefüllt werden und die Länge um zunehmen kann 1 -1, 5 cm Aber derselbe Effekt lässt sich erzielen, wenn Sie ein normales und häufiges Sexualleben haben – und diese Methode ist einem Hinauszögern vorzuziehen. Sie sollten nicht auf taoistische Techniken hören, die besagen, dass es notwendig ist, eine Erektion mit Hilfe von Schleppern und anderen improvisierten Methoden mehrere Stunden lang aufrechtzuerhalten - dies wirkt sich negativ auf den Blutfluss aus und kann eine Stauungsquelle sein, die schließlich zu einem Trip wird zum Arzt. Auch die Wirksamkeit aller Arten von meditativen Methoden lässt sehr zu wünschen übrig, und wenn die Länge zunimmt, dann nur in Ihren Fantasien.

Zurzeit gibt es die einzige wirklich effektive Methode zur Penisverlängerung, die jedoch operativ und recht langwierig in der Durchführung ist: die „Mobilisation".

Mythos Nr. 3. Sie können Ihren Penis mit speziellen Übungen dicker machen.

Was die Methoden zur Vergrößerung des Durchmessers betrifft, wurden hier mehrere Methoden erfunden, aber ihre Wirksamkeit ist unterschiedlich. Die erste Methode ist die Transplantation von Fettgewebe von Stellen, an denen es zu viel gibt, an eine Stelle, an der es fehlt, also am Penis. Die Wirksamkeit ist äußerst gering, denn wenn die Fettzellen keine zusätzliche Nahrung mehr erhalten, lösen sie sich sehr schnell auf und Sie können sich maximal eine Woche lang an dem lang ersehnten Volumen erfreuen. Die zweite Möglichkeit besteht darin, Silikon anstelle von Fett zu laden. Anfangs werden die Änderungen den glücklichen Besitzer erfreuen, aber im Laufe der Zeit wird das Gel unter dem Einfluss der Schwerkraft an der Basis abfließen und zu einer Quelle von Problemen werden.

Und was es wirklich ist

Die einzige Möglichkeit neben der Operation ist ein Extender. Seine Wirkung basiert auf dem Dehnungsprinzip, das in der plastischen Chirurgie aktiv zur Gewebedehnung eingesetzt wird. Die Wirkung ist dauerhaft. Die Verwendung eines Extenders ist ein Thema für einen separaten Artikel. Wir werden nur einen Vorbehalt machen, dass die Ergebnisse in 3-6 Monaten erreicht werden können, nicht früher.

Bewerbungsverfahren

Vor Beginn des Eingriffs sollte die Penisvergrößerungspumpe gründlich mit Wasser und Seife gewaschen oder mit antiseptischen Präparaten behandelt werden. Es ist strengstens verboten, es mit kochendem Wasser zu benetzen, es mit Alkohol und Wasserstoffperoxid zu behandeln. Um die Wirkung zu verstärken, empfiehlt es sich, den Penis mit speziellen Cremes vorzuschmieren. Dadurch wird die lokale Durchblutung erhöht. Gleitmittel können auch auf die Basis des Geräts aufgetragen werden. Gleichzeitig ist jedoch zu bedenken, dass fetthaltige oder Vaseline enthaltende Schmiermittel das Material des Gerätes beschädigen können.

Eine bestimmte Abfolge von Aktionen sollte eingehalten werden:

• Der Penis wird in den Hohlraum der Flasche eingeführt und dann fest gegen den Körper gedrückt.
• Geprüft wird die Kompressionsdichte des Lochs am Ballon und, im Fall eines speziellen Luftventils, die Dichte seines Verschlusses.
• Nachdem Sie das Gerät mit einer Hand gehalten haben, drückt die zweite auf die Birne oder den Kolben. Dadurch wird die Luft ausgestoßen, wodurch der Penis aufgrund der dünnen Atmosphäre komprimiert werden kann. All dies führt zu einem Blutfluss zum Penis.
• Nach etwa 30 Sekunden (Sie werden eine leichte Rötung des Penis und eine Erektion bemerken) wird der Unterdruck abgebaut, wodurch Luft in das Gerät eintreten kann. Drücken Sie dazu auf das Ventil in der Nähe der Birne (bei einigen Modellen reicht es aus, das Pumpenloch zu öffnen, das während des Vorgangs mit einem Finger geschlossen wird).
• Das Feld, wie die Erektion geschwächt ist, ist es notwendig, die vorherigen Schritte erneut zu wiederholen.
• Nach Erreichen der maximalen Erektion wird ein erektiler Ring an der Basis des Penis platziert. Dies geschieht, um den schnellen Blutabfluss aus dem Penis zu verhindern und ihn somit aufrecht zu halten.
• Nach Beendigung der Übungen sollte das Gerät außerdem mit warmem Wasser und Seife oder anderen Desinfektionsmitteln zur Intimhygiene gewaschen werden. Danach muss es gereinigt und bei Raumtemperatur getrocknet werden.

Unter Berücksichtigung aller oben genannten Anweisungen und Empfehlungen ist es mit Hilfe einer Vakuumpumpe möglich, nach einigen Monaten eine Penisvergrößerung von 2-3 cm zu erreichen.

Was ist eine Vakuumpumpe?

Die Vakuumpumpe wurde ursprünglich zur Bekämpfung der erektilen Dysfunktion entwickelt. Penisvergrößerung war eine Nebenwirkung. Nach welchem Prinzip funktioniert dieses Gerät?

Eine Vakuumpumpe ist ein durchsichtiger Zylinder, ein Kolben mit Einlass, aber ohne Auslass. Genauer gesagt gibt es einen Ausgang, aber es ist ein kleines Loch, an dem ein Schlauch befestigt ist. Ein dünner Schlauch wiederum ist mit einer Pumpe verbunden, um die Luft aus dem Ballon zu pumpen. Die Pumpe wird oft durch eine billige Handbirne dargestellt, wie es zum Beispiel in den billigen Pumps von Sexshops passiert. Bei teuren Pumpen ist eine spezielle Pistolenpumpe mit Manometer installiert, um den Druck im Ballon zu überwachen.

Das Funktionsprinzip ist einfach:

1. Der Penis wird in die Flasche eingeführt.
2. Die Flasche wird fest gegen das Schambein gedrückt.
3. Die Luft wird mit einer Handpumpe aus dem Ballon evakuiert. Im Ballon entsteht ein Unterdruck oder, wie man so sagt, ein Vakuum. Dadurch füllen sich die Schwellkörper mit Blut, was zu einer künstlichen Erektion führt.

Nach der Pumpsitzung behält das Mitglied für einige Zeit eine Erektion bei, die es in Kombination mit der Verwendung von Mitteln aus der Kategorie Viagra oder einem Erektionsring ermöglicht, Geschlechtsverkehr zu haben.

Benutzer von Vakuumpumpen haben jedoch festgestellt, dass das Glied nach Pumpsitzungen massiver als gewöhnlich aussieht. Wie sich herausstellte, vergrößerte der Einsatz einer Vakuumpumpe zwar den Penis, aber nicht für lange Zeit: Am Ende des Tages nahm der Penis immer seine frühere Größe an. Als sie davon erfuhren, begannen die Anbieter von Sexgeräten, die Vakuumpumpe als Gerät zur Penisvergrößerung zu verkaufen. So erlangte die Vakuumpumpe ihre Popularität.

Penisvergrößerungsmechanismen während des Pumpens

Temporäre Erhöhung

Was bewirkt, dass das Pumpen einen vorübergehenden Anstieg verursacht?

• Mechanismus 1. Bei längerem Pumpen (den Zeitpunkt der Sätze erfahren Sie später im Artikel) werden die Elastinfasern in der Tunika des Penis gedehnt. Dadurch können die Schwellkörper mehr Blut aufnehmen, wodurch der Umfang des Penis zunimmt. Nach ein paar Stunden, wenn die Elastinfasern ihre frühere Länge wiedererlangen, kehrt der Penisumfang zu seiner normalen Norm zurück.
• Mechanismus 2. Der zweite Penisvergrößerungsmechanismus ist der Lymphfluss. Beim Pumpen fließt nicht nur viel Blut in den Penis, sondern auch die Lymphe. Es wird unter der Haut (in der Vorhaut) konzentriert, was nach Abschluss der Pumpsitzung die Wirkung des sogenannten "Donut" bewirkt. Bei den ersten Unterrichtsstunden mit einer Pumpe flutet die Lymphe stärker. Anschließend wird die Lymphmenge beim Pumpen deutlich reduziert. Im Allgemeinen ist die Lymphe nicht gefährlich und es ist kein schlechtes Zeichen. Außerdem verlässt die Lymphe einige Stunden nach dem Unterricht Ihren Penis durch die Lymphkanäle und alles wird wieder normal. Wenn möglich, sollten Sie darauf achten, dass die Menge an Lymphe nicht zu hoch ist.

Ständig steigend

Um sich dauerhaft zu steigern, ist es notwendig, den Einsatz der Pumpe mit manuellen Übungen zu kombinieren. Dann wird es mit speziellen Pumpmodi möglich sein, die Tunika zu verlängern und im nächsten Zyklus die Höhlen zu „pumpen". Jede dieser Aufgaben meistert die Vakuumpumpe mit kompetenter Herangehensweise erfolgreich.

Die Vakuumpumpe kann als eigenständiges Gerät verwendet oder mit dem manuellen Hauptprogramm kombiniert werden. Die zweite Option ist vorzuziehen.

Durch die Verwendung der Pumpe in Kombination mit manuellen Übungen kann durch Erhöhung des Frequenzumrichters ein viel größeres Ergebnis erzielt werden. Daher ist es mit Hilfe einer Vakuumpumpe möglich, sowohl die Länge als auch den Umfang des Penis zu vergrößern.

Arten des Pumpens

Verpackung

Das Verpacken ist eine Art Pomp, um die Tunika zu verlängern. Das Verpacken erfordert einen dichten Ballon, in dem sich das aufgerichtete Element nicht in die Breite aufblasen kann, so dass die Kraft des Vakuums es in die Länge zieht. Mit dieser Methode können Sie den Penis verlängern und die Tunika verlängern.

Klassisches Pumpen

Klassisches Pumpen ist das Pumpen in einen großen Ballon. Die Kraft des Vakuums in einem solchen Ballon bewirkt, dass das Element in der Amplitude anschwillt und die Hohlräume bis zur Grenze mit Blut füllt. Bei einer länglichen Tunika hilft diese Pumpmethode, den Umfang des Penis effektiv zu vergrößern.

Sicherheitsregeln für die Arbeit mit einer Vakuumpumpe

Die Vakuumpumpe ist ein ziemlich effektives Werkzeug zur Penisvergrößerung. Bei rücksichtslosem Gebrauch werden Sie jedoch nur Verletzungen und eine Verdunkelung des Penis bekommen. Bitte lesen Sie diesen Artikel sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät verwenden.

Auf keinen Fall gegen die folgenden Regeln verstoßen:

1. Wenn Sie Schmerzen verspüren, brechen Sie die Extraktionssitzung sofort ab. Finden Sie heraus, was die Schmerzen verursacht. Wenn eine Verletzung die Ursache war, warten Sie vor der nächsten Sitzung auf die vollständige Heilung. Wenn die Ursache der Schmerzen beispielsweise ein Kneifen der Haut war, sollte das Problem behoben und die Extraktionssitzung fortgesetzt werden.
2. Niemals in Eile sein. Machen Sie die Extraktionssitzung nicht schmerzhaft! Erhöhen Sie den Druck (genauer gesagt, senken Sie ihn, da im Ballon ein Vakuum entsteht) sanft Woche für Woche. Das Geheimnis des Wachstums liegt nicht in wahnsinnigen Belastungen, sondern in konstantem und kompetentem Training.
3. Überschreiten Sie niemals 40 Minuten Pumpsitzung pro Satz! Eine Stunde ist das Zeitlimit bei leichter Belastung. An diesem Punkt müssen Sie sich langsam nähern. Bei längerem Vakuum hört das Blut auf, frei im Penis zu zirkulieren, wodurch die Zellen im Penis abzusterben beginnen. Im Folgenden werde ich über den Fortschritt beim Pumpen sprechen.
4. Pumpen Sie nicht zu oft. Die Pumpsession ist eine sehr angenehme Sache: Das Glied in der Pumpe schwillt zu einer beeindruckenden Größe an, was schön anzusehen ist. Es ist jedoch nicht notwendig, 3 mal am Tag zu pumpen. Ihr Ziel ist die Penisvergrößerung, nicht die Bewunderung des vorübergehenden Effekts. Übung stört zu oft das Wachstum. Folgen Sie daher dem Trainingsprogramm, das Sie später in diesem Artikel kennenlernen werden.

Trainingsprogramm für Vakuumpumpen

Betrachten Sie zwei Trainingsprogramme:

1. Das erste Programm zielt darauf ab, die Albuginea des Penis zu verlängern.
2. Das zweite Programm zielt auf das „Pumpen" der Höhlen ab.

Für jedes der beiden Programme werden zwei verschiedene Flaschen benötigt. Der Schlauch und die Pumpe zum Pumpen von Luft sind universell für jeden Ballon. Die erste Art des Trainings erfordert einen engen Packer. Wie man die Größe des Kolbens entsprechend der Größe des Penis auswählt, habe ich im Artikel "Wie man eine Vakuumpumpe auswählt" beschrieben.

Programm zur Dehnung der Proteinmembran (Länge)

Der Ballon zum Packen muss fest genug sitzen: Der erigierte Penis quillt beim Packen nicht in die Breite, die Wände des Ballons begrenzen die Ausdehnung, stattdessen wird der Penis in die Länge gezogen.

Viele Punkte habe ich bereits in früheren Artikeln beschrieben, die Sie jederzeit auf der Website von menquestions nachlesen können. ru im Abschnitt "IF erhöhen".

Trainingsprogramm:

1. Hodenmassage - 5 min.
2. Dampfheizung - 10-15 Minuten.
3. Die leichte Gerade erstreckt sich in alle Richtungen - 10-15 Minuten.
4. Hochspannungsseil - 10 min.
5. Seil oder A-Stretch (wie Sie möchten). Sie können hier Reverse Thrusting einbeziehen sowie auf einem Mitglied sitzen.
6. Leichtes Jelq – 50 Wiederholungen. Bevor Sie mit dem Abpumpen beginnen, sollten Sie Ihren Penis auf das Abpumpen vorbereiten. Jelq ist perfekt für diesen Zweck. Trockenes oder nasses Jelq, je nach dir.
7. Verpackung. Wir werden nun im Detail beschreiben, wie die Pumpsitzung durchgeführt wird.

Verpackungsvorgang

Bringen Sie den Penis zu 80-90% Erektion, schmieren Sie ihn mit Creme oder flüssiger Vaseline ein, führen Sie ihn dann in den Ballon ein und drücken Sie ihn fest gegen das Schambein. Versuchen Sie, Vaseline nicht auf den Hodensack zu geben, da sie sonst auch in den Ballon gesaugt wird. Wenn dies passiert, tolerieren Sie es nicht: Entfernen Sie die Flasche, wischen Sie den Hodensack mit einer Serviette ab und führen Sie den Penis wieder in die Flasche ein. Wenn Reibung das Dehnen verhindert, schmieren Sie das Innere des Ballons selbst mit fließendem Cremeöl. Der Schlupf sollte 100 % betragen.

Bei hochwertigen Pumpen gibt es ein Manometer, das den Druck in der Pumpe anzeigt. Ich kann Ihnen nicht die optimalen Druckindikatoren nennen, denn für den einen erscheinen 4 Einheiten wie eine greifbare Belastung, während der andere nichts spürt. Es ist aus einem anderen Grund notwendig, den Druck zu überwachen: Sie müssen wissen, an welchem Punkt Sie begonnen haben, damit Sie die Belastung problemlos erhöhen können und nicht zu weit gehen.

Das Glied im Ballon dehnt sich auf seine volle Länge aus. Folgen Sie Ihren Gefühlen. Brechen Sie das Set ab, wenn Schmerzen auftreten.

Trainingsset

Pause zwischen den Sätzen 3-5 Minuten. Zu diesem Zeitpunkt können Sie eine leichte Dehnung durchführen. Bringen Sie den Penis vor dem nächsten Satz wieder zu einer Erektion von 80-90 %.

• Erstes Set. Verbringen Sie den ersten Satz mit einer leichten Belastung: Versuchen Sie nicht, die gesamte Luft zu pumpen, um den Penis beim ersten Ansatz maximal zu dehnen. Wenn Sie anfangen zu gestikulieren, wird das Wachstum blockiert. Alles hat seine Zeit. Mache 10 min leichte Übungen.
• Zweiter Satz. In der nächsten Serie können Sie den Druck leicht erhöhen. Hier ist ein Manometer hilfreich - schauen Sie auf das Manometer und erhöhen Sie den Druck etwas. Planen Sie auch 10-15 Minuten für den zweiten Satz ein.
• Dritter Satz. Erhöhen Sie beim dritten Satz den Druck nicht, sondern erhöhen Sie die Zeit auf 20 Minuten. Sie sollten sich während des gesamten Sets gut fühlen. Kein Schmerz!

Nach den Sätzen

Nachdem Sie das leichte Jelq wieder gepackt haben, buchstäblich 30-50 leichte Wiederholungen. Versuchen Sie nicht, ein volles hartes Jelq wie in einem Gefäßprogramm zu machen. In diesem Fall wird Jelq benötigt, um die Durchblutung zu erhöhen, da während des Pumpens das Blut im Penis stagniert.

Führen Sie dann 5-10 Minuten lang gerade, mittelstarke Würfe aus.

Messen Sie den BPFSL-Parameter vor und nach dem Training. Kommt es nach dem Training zu einem WUP, machst du alles richtig. Wenn nicht, lesen Sie die Artikel sorgfältig durch und analysieren Sie Ihr Training.

Belastung erhöhen

Und jetzt noch ein bisschen mehr zum Erhöhen der Last. Überschreiten Sie während der ganzen Woche nicht die angegebene Belastung. Der erste Satz ist einfach, 10 Minuten, der zweite Satz hat eine leicht erhöhte Belastung und ebenfalls 10-15 Minuten, der dritte Satz bei gleichem Druck beträgt 20 Minuten. In einer Woche, leicht, wenig, die Belastung für den ersten Satz erhöhen, dann wird der zweite Satz mit noch größerer Belastung sein, der dritte Satz mit dem gleichen Druck aber schon 20 Minuten. Das Schema ist einfach.

Erhöhen Sie dann Woche für Woche allmählich die Belastung. Dies wird Ihnen helfen, die besten Ergebnisse zu erzielen. Erhöhen Sie nach ein paar Wochen, wenn Sie Erfahrung sammeln, die Länge der Sätze auf 15 Minuten für den ersten Satz, 20 Minuten für den zweiten und 25 Minuten für den dritten.

Mit ausreichender Erfahrung können Sie Ihr Trainingsprogramm basierend auf den von mir bereitgestellten Beispielen aktualisieren und ändern.

Setzen Sie den Tunika-Dehnkurs fort, bis Sie den Unterschied zwischen BPFSL und BPEL auf 2 cm oder mehr erhöht haben, und fahren Sie dann mit dem Gefäßzyklus fort. Wenn Sie jedoch alle vorherigen Artikel gelesen und es richtig gemacht haben, wissen Sie es bereits.

Gefäßprogramm mit Pumpe

Liste der Übungen:

1. Hodenmassage - 5 min.
2. Dampfheizung - 10-15 Minuten.
3. Mittelstarker Direktzug - 5 min.
4. Jelq - 100 Wiederholungen.
5. Aufgerichtete Locken - 10 min.
6. Sitzen auf einem halb erigierten Glied - 10 min.
7. Pumpsitzung.

Verhaltensordnung

Die Pumpsitzung auf dem Gefäßzyklus ist genau die gleiche wie der Dehnungszyklus der Tunika, mit der einzigen Ausnahme, dass der Ballon in diesem Fall breit und nicht eng ist und der Penis in die Breite schwillt. Die Zeit der Sitzung und das Prinzip der Belastungssteigerung sind genau gleich. Sie können alle Artikel auf unserer Website jederzeit erneut lesen.

Machen Sie Liegestütze zwischen den Sätzen. 10-15 Pressen zwischen den Sätzen reichen aus. Die Kombination aus Vakuumpumpe und Stempeln erzeugt einige fantastische VUPs. Führen Sie Schläge sorgfältig aus. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Belastung zu hoch ist, verlangsamen und verkürzen Sie das Training.

Zum Schluss ein leichtes Jelq machen, um den Kreislauf wieder anzuregen.

Das Training ist vorbei. Schmieren Sie den Penis am Ende des Trainings mit einer Ambulanzsalbe für Blutergüsse oder Ähnlichem. Programm 2/1 oder 3/1.

Mit Hilfe dieses Programms konnte ich nach einem Tunika-Verlängerungszyklus den Umfang des Penis um 0, 5 cm pro Monat steigern. Es war ein gutes Ergebnis! Dann verlangsamte sich das Wachstum, woraufhin ich zum Tunika-Stretch-Zyklus zurückkehrte.

Achten Sie auf Ihr Geschlechtsorgan. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Mitglied für eine solche Belastung nicht bereit ist oder sich nicht erholt hat, ruhen Sie sich aus.

Um die Effektivität des Trainings zu überwachen, können Sie vor und während des Trainings den Umfang des Penis messen. Sie sollten jedoch versuchen, es zu messen, bevor sich das Glied mit Lymphe füllt. Der durch die Lymphe vergrößerte Umfang geht uns nichts an. Wir brauchen ein sauberes WUP. Und je größer der Unterschied zwischen den Messungen zu Beginn und während des Trainings ist, desto besser. Wenn die Differenz von Woche zu Woche größer wird, sind Sie auf dem richtigen Weg.

Ein paar wichtige Punkte

Werfen wir nun einen Blick auf ein paar wichtige Punkte beim klassischen Pumpen.

Moment 1 - manuelle Übungen + Pumpe

Die Vakuumpumpe ist eine tolle Ergänzung zum Haupttrainingsprogramm und verstärkt den Trainingseffekt. Sie sollten nicht auf eine einmalige Nutzung der Pumpe umsteigen – das ist die falsche Entscheidung.

Moment 2 - Lymphe

Beim Training mit einer Pumpe wird der Penis stark mit Lymphe „überschwemmt". Das erste Lymphtraining kann mehr sein, nach mehreren Sitzungen "flutet" es nicht mehr so viel.

Wenn viel Saft vorhanden ist, können Sie das Set in zwei Phasen aufteilen, mit einer Pause von 30 Sekunden zwischen den Phasen.

Um eine große Menge Lymphe zu verhindern, wird das Pumpen in ein Kondom ermöglicht. Ja, wundern Sie sich nicht. Bei einem Kondom wird die Haut fest zusammengedrückt, was verhindert, dass sich Lymphe darunter ansammelt. Dies hat keinen Einfluss auf die Gesamteffektivität des Trainings.

Moment 3 - Heilcremes

Am Ende des Trainings müssen Sie eine Heilcreme verwenden. Dies hilft, die roten Flecken schnell zu heilen und eine Verdunkelung des Penis zu verhindern.

Moment 4 - Blut beim Pumpen

Während des Trainings mit hoher Belastung können ein paar kleine Blutstropfen aus der Harnröhre austreten. Dies ist auf eine Schädigung der Gefäße der Harnröhre zurückzuführen. Beenden Sie in diesem Fall die Sitzung sofort und gönnen Sie sich zwei Wochen Pause. Trinken Sie in der Pause das Medikament "Ascorutin", um die Blutgefäße oder ein bewährtes Analogon zu stärken. Sie sollten auch Vitamin E einnehmen.

Nehmen Sie nach zwei Wochen Ruhe das Training wieder auf, aber beginnen Sie langsam: Nach zwei Wochen leichten Trainings kehren Sie zum vollen Training zurück.

Moment 5 - Sex nach dem Training

Nach dem Training solltest du keinen Sex haben oder masturbieren. Ruhen Sie sich und Ihr Mitglied aus. Hab das nächste Mal Sex.

Moment 6 - Verdunkelung der Haut

Beim aktiven klassischen Pumpen kann sich die Haut des Penis leicht verdunkeln. Dies passiert, wenn die Bedingungen, die ich im Programm beschrieben habe, nicht eingehalten werden: Aufwärmen, angemessene Belastung, Verwendung von Cremes nach dem Training. In jedem Fall ist die Verdunkelung kein schmerzhaftes Zeichen. Ich habe den Verdunkelungsmechanismus in früheren Artikeln beschrieben.

Abschiedsworte und Wünsche

Man konnte nicht umhin zu bemerken, dass die Dauer der beschriebenen Trainingseinheiten eine Stunde überschreitet. Ja, es ist ziemlich lang, aber in diesem Stadium ist es notwendig. Nach dem Wachstum eines Anfängers wird es nach den ersten Zentimetern immer schwieriger, einen größeren Zuwachs zu erzielen. Der Penis passt sich den Belastungen an, wodurch auch das Training erschwert wird. Aber lassen Sie sich nicht entmutigen, alles liegt in Ihrer Hand! Wer will, wird erreichen. Niemand hat versprochen, dass es einfach wird. Geduld für euch Freunde und Wachstum!